人間通訊社

北卡佛光山於11月22日舉辦今年度第四次也是最後一次中文靜心修持，每月輪流開辦的中英文修持活動，持續吸引許多初次來到道場的民眾參與。

中文修持內容豐富多元，涵蓋禪修、佛學課程、茶禪座談以及晚課共修，共有11位學員參加。監寺妙舟法師講授《淨土法門‧彌陀淨土與人間淨土》，深入闡釋淨土的內涵，並於課程最後歸納出實踐人間淨土的六大要領：實踐眼耳鼻舌的凈土、實踐行住坐臥的凈土、實踐人我和諧的凈土、實踐居家環境的凈土、實踐思想見解的凈土及實踐心田識海的凈土，引導大眾具體落實於生活。

知三法師帶領大眾進行坐禪與跑香，以「毗盧七支坐法」及數息觀為方法，協助學員安定身心、專注當下。茶禪座談則由妙舟法師與知三法師分別帶領，學員們踴躍提問，釐清修行上的疑惑，並分享當日學習心得。

學員牛素誼分享，以往因放不下孩子而未能參與修持。此次前來，她經歷了顯著的心理轉變：從初時的牽掛，到最終全然沉浸於修持之中，並學會了放鬆自我，訓練心志回歸當下。

學員陳佳希分享，這是她第二次參加靜心修持，從中體會到在生活中時時保持禪心的重要性，並理解到要堅持每日靜坐。

學員崔敏則表示，透過課程更理解「淨土」的真義——以平靜的心面對日常，向內觀照，逐步消除貪、瞋、痴等煩惱。